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फलों और सब्जियों से पेस्टिसाइड को हटाने के कई कारण हैं। पहले तो, पेस्टिसाइड वे रासायन होते हैं जो कीट और रोगों को नियंत्रित करने के लिए प्रयोग […]

सुबह के समय सेब खाना बहुत ही फायदेमंद होता है। सबसे अच्छा समय सेब खाने का है सुबह की ताजगी में, जब आपका पेट खाली होता है। इससे […]

फेस योग एक प्राचीन और प्रभावशाली तकनीक है जो चेहरे के स्वास्थ्य और सौंदर्य को बढ़ाने के लिए उपयोगी है। यह योगिक आसनों का समूह है जो चेहरे […]

आंवला या भारतीय गूसबेरी बालों के लिए एक अत्यंत उपयोगी और प्राकृतिक सामग्री है। यह बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करता है क्योंकि यह विटामिन […]

माइग्रेन एक प्रकार का तेजी से बढ़ता हुआ सिर दर्द है जो अक्सर एक तरफ से होता है। यह दर्द गंभीर होता है और अनियमित अंतरालों में हो […]

योग का अभ्यास मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह अभ्यास ध्यान, आसन और प्राणायाम का समृद्ध मिश्रण होता है जो मन की शांति और चित्त […]

मकाना वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें कम वसा और उच्च प्रोटीन और फाइबर की मात्रा होती है। इसमें प्रोटीन की अधिकता बॉडी को मांसपेशियों […]